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2020.04.26
コロナに勝つ為に
2020.4.26
今日も朝から快晴
休日3時間峠走
人を避けて勝負神社の秋保神社へ⛩
コロナに負けるな！の願いを込めてお祈りしてきました^_^
悪運斬り
出だし快晴で暑いくらいだったけど秋保辺りから雲行き怪しく風も強くなり途中から雨☔️
朝の天気に騙されて半袖短パンで出掛けなくて良かったぁ
先週も通ったR 48は意外と交通量多め
先週は見た事ないくらいの少なさだったけど
自粛に飽きてきたのかな（笑）
気を緩めて感染増えませんように！
今日の収穫はワラビ
ちょい少な目…まだ早いのかも
来週辺りが絶好調な予感です😻
せっかく山に走りに行くのだからただでは帰れません（笑）
熊ヶ根でピックアップしてもらい、アボカドハンバーグサンドのお土産付きでサイコーのフィニッシュ🏁
帰宅後の目指せ美文字への道
「雲の向こうは いつも青空」ルイーザ メイ アルコット
いい言葉です^_^
今週もコロナに負けずに頑張りましょう💪
本日の走行ルート
これぐらいでも30kmしかありません！
#染織工房琉 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #手織り #手織り教室 #染織 #生徒募集中 #勝負神社 #秋保神社 #秋保温泉 #山菜採り #わらび #コロナに負けるな
今日も朝から快晴
休日3時間峠走
人を避けて勝負神社の秋保神社へ⛩
コロナに負けるな！の願いを込めてお祈りしてきました^_^
悪運斬り
出だし快晴で暑いくらいだったけど秋保辺りから雲行き怪しく風も強くなり途中から雨☔️
朝の天気に騙されて半袖短パンで出掛けなくて良かったぁ
先週も通ったR 48は意外と交通量多め
先週は見た事ないくらいの少なさだったけど
自粛に飽きてきたのかな（笑）
気を緩めて感染増えませんように！
今日の収穫はワラビ
ちょい少な目…まだ早いのかも
来週辺りが絶好調な予感です😻
せっかく山に走りに行くのだからただでは帰れません（笑）
熊ヶ根でピックアップしてもらい、アボカドハンバーグサンドのお土産付きでサイコーのフィニッシュ🏁
帰宅後の目指せ美文字への道
「雲の向こうは いつも青空」ルイーザ メイ アルコット
いい言葉です^_^
今週もコロナに負けずに頑張りましょう💪
本日の走行ルート
これぐらいでも30kmしかありません！
#染織工房琉 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #手織り #手織り教室 #染織 #生徒募集中 #勝負神社 #秋保神社 #秋保温泉 #山菜採り #わらび #コロナに負けるな
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2020.04.25
山菜採ったりメンテしたり
2020.4.25
朝から良い天気だったので
葛岡墓地へ山菜採りラン
タラの芽は全部採られていたけど
コシアブラは結構な収穫！
早速天ぷらにして頂きました
自然の恵みに感謝^_^
人のいない山の中は静かで安全で気持ちいい
新芽や花々、そして木漏れ日、鳥のさえずり
全てが自然の生業
優しいね^_^
何が良くて何が悪いかは右習えでは無く自分で考えてやればそれで良い。善人を振りかざすと怒りや反感を買うだけ、何事もほどほどに噛み砕いて、ダメなら隣のドアをノックしよう^_^
明日も天気良さそうだから、わらび採りランかな🏃♂️
家篭りトレーニングとして、バランスボードに乗ってけん玉もしかめ
体幹トレと集中力アップに⤴️
教室も生徒さん自粛中なのでこんな時にこそ出来る事
また戻ってきた時に気持ち良く使ってもらえれるように織機のメンテナンス！
カンナかけて気持ち良くなりました^_^
教室も織機も道具も自分もブラッシュアップして再開、再会を楽しみにしております。
#染織工房琉 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #手織り #手織り教室 #染織 #織機 #織り道具 #鉋 #メンテナンス#道具メンテ #コロナ自粛中 ##生徒募集中 #山菜採り #こしあぶら #コシアブラの天ぷら #目指せ美文字 #万年筆 #iroshizuku #オスカーワイルド #ボブマーリー #bobmarley #バランスボード #けん玉 #もしかめ #体幹トレーニング
朝から良い天気だったので
葛岡墓地へ山菜採りラン
タラの芽は全部採られていたけど
コシアブラは結構な収穫！
早速天ぷらにして頂きました
自然の恵みに感謝^_^
人のいない山の中は静かで安全で気持ちいい
新芽や花々、そして木漏れ日、鳥のさえずり
全てが自然の生業
優しいね^_^
何が良くて何が悪いかは右習えでは無く自分で考えてやればそれで良い。善人を振りかざすと怒りや反感を買うだけ、何事もほどほどに噛み砕いて、ダメなら隣のドアをノックしよう^_^
明日も天気良さそうだから、わらび採りランかな🏃♂️
家篭りトレーニングとして、バランスボードに乗ってけん玉もしかめ
体幹トレと集中力アップに⤴️
教室も生徒さん自粛中なのでこんな時にこそ出来る事
また戻ってきた時に気持ち良く使ってもらえれるように織機のメンテナンス！
カンナかけて気持ち良くなりました^_^
教室も織機も道具も自分もブラッシュアップして再開、再会を楽しみにしております。
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2020.04.20
人間は猩猩に試されているのか？
2020.4.20
今朝は久々にドキッとするアラームで目覚めた
こんな時に災害まで起きたら…考えたくもないが一環の終わりだ
何も起きなくてホント良かった
でもいつ来るか分からないのが災害
想定外とか言ってる場合じゃぁ無い
処分する事も出来ずに空中や海上散布とか言ってる原発など二度と稼働しちゃダメだ
今が良ければそれで良いのか？
福一がしっかりと廃炉出来たならば今後を考えて欲しい物です
猩猩袴の猩猩は
中国の想像上の生き物
猿に似ていて人間の顔と足を持ち人の言葉を解し酒を好むという。日本では赤面赤毛とされていて、能の演目にもなっている。その赤毛具合から猩猩袴も似ているのだろう。脳ではそんな得体の知れない生き物に酒を与え付き合ってくれたという事で幸福をもたらしてくれるお話になっているし、
もののけ姫の猩猩は
人間の持つ力を奪い、同等の力を得る事で相手と対等な立場で戦えるようになり、森を救いたいと考えている。
いつかは美文字を目指して練習中^_^
この猩猩もコロナウィルスも中国からやってきたわけで
今、現実として人間は試されているのかもしれない。
と、思う1日でございました。
先が見えずトホホな毎日な私は
白いマスクが欲しいと願われ
せっせと作りました
友達が縫い代を割った所を縫って潰すとしっくり来ると言っていたので
今回は真ん中と周りを縫ってみましたが、なるほどしっくりくるようです！
ふた手間ほど掛かりますが、この見えない手間が気持ち良さを産み出すのでしょう。
便利な世の中、お金を出せば何でも手に入るが、本質を忘れてはいけないね^_^
不安でいっぱいな毎日、そしてこれからですが、丁寧に手間隙掛けて本物を追求していこう！
そしたら真っ赤な衣装を探しに猩猩が飲みながら来てくれるかもしれない（笑）
#猩猩袴 #猩猩 #もののけ姫 #能 #原発反対 #地震 #手づくりマスク #手間を楽しむ #手間をかける #ミシン男子 #染織工房琉 #手織り #手織り教室 #染織 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #織物 #織物教室 #目指せ美文字 #万年筆初心者 #コロナに負けるな
今朝は久々にドキッとするアラームで目覚めた
こんな時に災害まで起きたら…考えたくもないが一環の終わりだ
何も起きなくてホント良かった
でもいつ来るか分からないのが災害
想定外とか言ってる場合じゃぁ無い
処分する事も出来ずに空中や海上散布とか言ってる原発など二度と稼働しちゃダメだ
今が良ければそれで良いのか？
福一がしっかりと廃炉出来たならば今後を考えて欲しい物です
猩猩袴の猩猩は
中国の想像上の生き物
猿に似ていて人間の顔と足を持ち人の言葉を解し酒を好むという。日本では赤面赤毛とされていて、能の演目にもなっている。その赤毛具合から猩猩袴も似ているのだろう。脳ではそんな得体の知れない生き物に酒を与え付き合ってくれたという事で幸福をもたらしてくれるお話になっているし、
もののけ姫の猩猩は
人間の持つ力を奪い、同等の力を得る事で相手と対等な立場で戦えるようになり、森を救いたいと考えている。
いつかは美文字を目指して練習中^_^
この猩猩もコロナウィルスも中国からやってきたわけで
今、現実として人間は試されているのかもしれない。
と、思う1日でございました。
先が見えずトホホな毎日な私は
白いマスクが欲しいと願われ
せっせと作りました
友達が縫い代を割った所を縫って潰すとしっくり来ると言っていたので
今回は真ん中と周りを縫ってみましたが、なるほどしっくりくるようです！
ふた手間ほど掛かりますが、この見えない手間が気持ち良さを産み出すのでしょう。
便利な世の中、お金を出せば何でも手に入るが、本質を忘れてはいけないね^_^
不安でいっぱいな毎日、そしてこれからですが、丁寧に手間隙掛けて本物を追求していこう！
そしたら真っ赤な衣装を探しに猩猩が飲みながら来てくれるかもしれない（笑）
#猩猩袴 #猩猩 #もののけ姫 #能 #原発反対 #地震 #手づくりマスク #手間を楽しむ #手間をかける #ミシン男子 #染織工房琉 #手織り #手織り教室 #染織 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #織物 #織物教室 #目指せ美文字 #万年筆初心者 #コロナに負けるな
2020.04.19
11色の昼夜織で気分を上げてこ～
2020.4.19
昨日の嵐は凄かった
何も起きなくてホッとしながら
久々に3時間峠ラン
ここ最近、コロナの波がドドッと押し寄せて
仕事、開店休業状態
走りたくなるような気分に中々ならずだったが
悩んだってしょうがないって事で走って少しでも気持ちスッキリ
久々峠ロングでへこたれそうになったけど負けちゃいけないと頑張ったぁ
ダムの吐き出し見ながら自分も色々と吐き出し
「コロナのバカやろー」
そう言えば仙台ハーフの公式プログラムの表紙に私のすずめ踊り祭連の仲間が出てました！
仙台ハーフマラソンも青葉まつりも中止になっちゃったけど…
水色の半纏の伊達衆『一ノ座』をご贔屓に^_^
今年はすずめ踊りも無いかもしれないけど、コロナが終わったらパッと踊りたいと願いを込めて新しく帯を織ってます！
6枚綜絖6本踏木の経昼夜（Rep）
経糸緯糸ともにバンブー
黄色4色、青4色、赤と紫で10色プラス太い緯糸に1色で11色で構成してみました！
色んな物が混ざり合ってより楽しい物が飛び出してくる感を色に込めてみた！
少しでも気持ちが滅入らないよう、できる事を最大限やって、準備万端で頑張りましょー！
しかし…とんでもない50代の始まり。楽しくなりそうです^_^
#染織工房琉 #手織り #手織り教室 #染織 #織物 #織物教室 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #織機 #織り道具 #昼夜帯 #角帯 #バンブー #ハンドメイド #handmade #handweaving #handweaver #handweave
昨日の嵐は凄かった
何も起きなくてホッとしながら
久々に3時間峠ラン
ここ最近、コロナの波がドドッと押し寄せて
仕事、開店休業状態
走りたくなるような気分に中々ならずだったが
悩んだってしょうがないって事で走って少しでも気持ちスッキリ
久々峠ロングでへこたれそうになったけど負けちゃいけないと頑張ったぁ
ダムの吐き出し見ながら自分も色々と吐き出し
「コロナのバカやろー」
そう言えば仙台ハーフの公式プログラムの表紙に私のすずめ踊り祭連の仲間が出てました！
仙台ハーフマラソンも青葉まつりも中止になっちゃったけど…
水色の半纏の伊達衆『一ノ座』をご贔屓に^_^
今年はすずめ踊りも無いかもしれないけど、コロナが終わったらパッと踊りたいと願いを込めて新しく帯を織ってます！
6枚綜絖6本踏木の経昼夜（Rep）
経糸緯糸ともにバンブー
黄色4色、青4色、赤と紫で10色プラス太い緯糸に1色で11色で構成してみました！
色んな物が混ざり合ってより楽しい物が飛び出してくる感を色に込めてみた！
少しでも気持ちが滅入らないよう、できる事を最大限やって、準備万端で頑張りましょー！
しかし…とんでもない50代の始まり。楽しくなりそうです^_^
#染織工房琉 #手織り #手織り教室 #染織 #織物 #織物教室 #仙台習い事 #仙台手織り #仙台手織り教室 #織機 #織り道具 #昼夜帯 #角帯 #バンブー #ハンドメイド #handmade #handweaving #handweaver #handweave
2020.04.09
手織り布で手づくりマスク作成
2020.4.9
今日も朝からいい天気で暖かい1日でした！
コロナの渦に巻き込まれて来たか、教室の生徒さん全員休みでいきなり休業😭
って事で日中は家に篭ってマスクを大量生産😷
使い捨てマスクの備蓄が少なくなって来たのでこれで一安心！
布は殆ど手織りで織ったあまりギレなので風合いは抜群！藍染バンブーで織ったのは抗菌作用も抜群‼︎
簡単だけど沢山になると結構めんどくさいっけ（笑）
丸い所を仕上げるのに馬が無いので大きな木の実がバッチリ👍
ゴムも無かったので伸縮素材を切って伸ばしてゴムがわり！
走って免疫力を上げ
庭の春の芽（こごみ、ウコギ、山椒）などで更に免疫力アップ⤴️
ウコギの新芽はほろ苦くて美味しい！
血糖値を下げますよ！
木の芽は間も無く！
週末は山に入ってタラノメとかコシアブラとか採ってこようかな^_^これこそ早起き争奪合戦な訳だがf^_^;
適度に運動、息抜き、楽しい事、旬の美味しい食べ物、美味しいアルコール消毒でコロナも恐れる身体を作りましょ💪
家の前の公園のカタクリも見頃！
庭のクリスマスローズとピンカミノールも見頃！
自然の物は色合いも形も全てが美しい^_^
今日も朝からいい天気で暖かい1日でした！
コロナの渦に巻き込まれて来たか、教室の生徒さん全員休みでいきなり休業😭
って事で日中は家に篭ってマスクを大量生産😷
使い捨てマスクの備蓄が少なくなって来たのでこれで一安心！
布は殆ど手織りで織ったあまりギレなので風合いは抜群！藍染バンブーで織ったのは抗菌作用も抜群‼︎
簡単だけど沢山になると結構めんどくさいっけ（笑）
丸い所を仕上げるのに馬が無いので大きな木の実がバッチリ👍
ゴムも無かったので伸縮素材を切って伸ばしてゴムがわり！
走って免疫力を上げ
庭の春の芽（こごみ、ウコギ、山椒）などで更に免疫力アップ⤴️
ウコギの新芽はほろ苦くて美味しい！
血糖値を下げますよ！
木の芽は間も無く！
週末は山に入ってタラノメとかコシアブラとか採ってこようかな^_^これこそ早起き争奪合戦な訳だがf^_^;
適度に運動、息抜き、楽しい事、旬の美味しい食べ物、美味しいアルコール消毒でコロナも恐れる身体を作りましょ💪
家の前の公園のカタクリも見頃！
庭のクリスマスローズとピンカミノールも見頃！
自然の物は色合いも形も全てが美しい^_^
2020.04.08
スーパームーンと満開の桜
2020.4.8
今夜は春雷鳴り響き
何となく春がホントに来たんだなぁと
聞き入っておりました
昨日は満月
スーパームーン🌕
桜満開🌸
昨夜は風も無く穏やかで月見花見ランにはサイコー
気持ち良かったです
花見メジャースポットの西公園は桜満開だけど
今はいつもの夜の公園のように
スケボーの音だけが響いてる
桜にとっては酔っ払いに絡まれずホッとしてるかなぁ（笑）
50歳記念にと自己への挑戦として楽しみにしていた
いわて銀河100kmマラソンは来年に延期
そのままスライド
残り2ヶ月が残り1年2ヶ月に増えたので
これを目標にこれからも走り続けましょ🏃♂️
早く収束へ向かい終息となる事を切に願います^_^
#ハシリマスタグラム #仙台ランナーズ #仙台ランナー #ウルトラマラソン #ウルトラマラソンへの道 #いわて銀河100kmマラソン #いわて銀河 #2020桜 #スーパームーン #コロナに負けるな #万年筆
今夜は春雷鳴り響き
何となく春がホントに来たんだなぁと
聞き入っておりました
昨日は満月
スーパームーン🌕
桜満開🌸
昨夜は風も無く穏やかで月見花見ランにはサイコー
気持ち良かったです
花見メジャースポットの西公園は桜満開だけど
今はいつもの夜の公園のように
スケボーの音だけが響いてる
桜にとっては酔っ払いに絡まれずホッとしてるかなぁ（笑）
50歳記念にと自己への挑戦として楽しみにしていた
いわて銀河100kmマラソンは来年に延期
そのままスライド
残り2ヶ月が残り1年2ヶ月に増えたので
これを目標にこれからも走り続けましょ🏃♂️
早く収束へ向かい終息となる事を切に願います^_^
#ハシリマスタグラム #仙台ランナーズ #仙台ランナー #ウルトラマラソン #ウルトラマラソンへの道 #いわて銀河100kmマラソン #いわて銀河 #2020桜 #スーパームーン #コロナに負けるな #万年筆
2020.04.05
50回目の誕生日
2020.4.5
花冷えな日曜日
50回目の誕生日
外出自粛中につき
ファンの殺到が無く静か（笑）
いろんな事で新しい向き合い方が必要になるだろう
ワクワクな50代がスタート
これからもよろしくお願いします
昨日は40代最後のチャレンジ
5キロの記録更新へ
20分は持ち越しでしたが
ベストを更新！
マラソン大会は軒並み中止だから
自己挑戦で楽しみを見つけるしかない^_^
桜も山の花も見頃
人混みを避けて楽しい事見つけて
コロナに負けるな！
権現森ではカタクリが見頃！
庭のクリスマスローズとピンカミノールも見頃！
文殊堂の桜
大崎八幡宮の桜
今夜は久しぶりにl'octavin
フランス ジュラ地方のナチュールワイン
一番好きなワイン🍷
特別な日にだけ
最幸だぁ^_^
品種はガメイ100%と
シャルドネとガメイを合わせたシャルメイ
エチケットも可愛いのです
週末の外出自粛で週明けには感染が減ってるといいのですが
皆様もどうかお気を付け下さい！
早い収束を願います^_^
#2020桜 #loctavin #jurawine #ジュラワイン #ガメイ #ナチュールワイン
花冷えな日曜日
50回目の誕生日
外出自粛中につき
ファンの殺到が無く静か（笑）
いろんな事で新しい向き合い方が必要になるだろう
ワクワクな50代がスタート
これからもよろしくお願いします
昨日は40代最後のチャレンジ
5キロの記録更新へ
20分は持ち越しでしたが
ベストを更新！
マラソン大会は軒並み中止だから
自己挑戦で楽しみを見つけるしかない^_^
桜も山の花も見頃
人混みを避けて楽しい事見つけて
コロナに負けるな！
権現森ではカタクリが見頃！
庭のクリスマスローズとピンカミノールも見頃！
文殊堂の桜
大崎八幡宮の桜
今夜は久しぶりにl'octavin
フランス ジュラ地方のナチュールワイン
一番好きなワイン🍷
特別な日にだけ
最幸だぁ^_^
品種はガメイ100%と
シャルドネとガメイを合わせたシャルメイ
エチケットも可愛いのです
週末の外出自粛で週明けには感染が減ってるといいのですが
皆様もどうかお気を付け下さい！
早い収束を願います^_^
#2020桜 #loctavin #jurawine #ジュラワイン #ガメイ #ナチュールワイン
2020.04.01
エイプリルフールとはならないようで…
2020.4.1
やっぱりというか当然というか…仙台ハーフマラソンも仙台青葉まつりも中止決定となってしまった
普段ならエイプリルフールだったよん…と言えそうなんだけどね
ま、しょうがない
これで終わりでは無いから、次に向けてまた頑張りましょ^_^
すずめ踊りも今年で10年目という節目
祭りは無くなってしまったけど、心だけは祭り前のウキウキ気分にしておこうと帯を新しく作り替えようと準備中！
お披露目はいつになるやらな感じだけど家篭りには丁度いい^_^
今回のも糸はバンブー40／2
艶やかしなやか柔らかで本当に使いやすい糸です！
色乗りも良いし、抗菌作用もバッチリです👍
バンブーは40／2と20／2、綿糸との混紡20／2
いずれも¥1500／100gで販売してます！
昨日、台湾の友達が美味しそうなルーロー飯食べてたから、台湾屋台飯っぽく豚そぼろ！干し椎茸と五香の香りに癒される
春使用の水鳥記にもバッチリ👍
台湾豚肉そぼろ🇹🇼
ニンニク3片生姜たっぷり玉ねぎ半分（全てみじん切り）を飴色まで炒めて、豚ミンチ300gを入れて更に炒める、肉に火が通ったら、戻した干し椎茸4枚分、キクラゲを入れて更に炒める。醤油大2、砂糖大2、紹興酒大2、オイスターソース大2を予め混ぜた物と椎茸の戻し汁150、五香粉好きなだけを入れて15分ほど煮詰めて汁気が無くなったら完成！
キクラゲじゃなくて竹の子もいいね👍干し竹の子だと更に台湾っぽい！
簡単で美味しく台湾屋台飯🇹🇼
4月の教室も今日現在は通常通り開いています
自己責任の元、大丈夫だと思う方は大歓迎
そんなのがダメだと言う方もいらっしゃるでしょう
が、しかし、閉めたらその時点で見通せ無くなるし
ダメだと言うなら責任を負って頂きたいです！
また、今後の状況が悪化するようであれば
暫くの間の閉鎖もやむなしと考える次第です。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
#染織工房琉 #仙台習い事 #手織り #手織り教室 #仙台手織り #仙台手織り教室 #染織 #整経 #生徒募集中 #料理男子 #料理大好き #台湾飯 #ルーロー飯 #五香粉 #コロナに負けるな
やっぱりというか当然というか…仙台ハーフマラソンも仙台青葉まつりも中止決定となってしまった
普段ならエイプリルフールだったよん…と言えそうなんだけどね
ま、しょうがない
これで終わりでは無いから、次に向けてまた頑張りましょ^_^
すずめ踊りも今年で10年目という節目
祭りは無くなってしまったけど、心だけは祭り前のウキウキ気分にしておこうと帯を新しく作り替えようと準備中！
お披露目はいつになるやらな感じだけど家篭りには丁度いい^_^
今回のも糸はバンブー40／2
艶やかしなやか柔らかで本当に使いやすい糸です！
色乗りも良いし、抗菌作用もバッチリです👍
バンブーは40／2と20／2、綿糸との混紡20／2
いずれも¥1500／100gで販売してます！
昨日、台湾の友達が美味しそうなルーロー飯食べてたから、台湾屋台飯っぽく豚そぼろ！干し椎茸と五香の香りに癒される
春使用の水鳥記にもバッチリ👍
台湾豚肉そぼろ🇹🇼
ニンニク3片生姜たっぷり玉ねぎ半分（全てみじん切り）を飴色まで炒めて、豚ミンチ300gを入れて更に炒める、肉に火が通ったら、戻した干し椎茸4枚分、キクラゲを入れて更に炒める。醤油大2、砂糖大2、紹興酒大2、オイスターソース大2を予め混ぜた物と椎茸の戻し汁150、五香粉好きなだけを入れて15分ほど煮詰めて汁気が無くなったら完成！
キクラゲじゃなくて竹の子もいいね👍干し竹の子だと更に台湾っぽい！
簡単で美味しく台湾屋台飯🇹🇼
4月の教室も今日現在は通常通り開いています
自己責任の元、大丈夫だと思う方は大歓迎
そんなのがダメだと言う方もいらっしゃるでしょう
が、しかし、閉めたらその時点で見通せ無くなるし
ダメだと言うなら責任を負って頂きたいです！
また、今後の状況が悪化するようであれば
暫くの間の閉鎖もやむなしと考える次第です。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
#染織工房琉 #仙台習い事 #手織り #手織り教室 #仙台手織り #仙台手織り教室 #染織 #整経 #生徒募集中 #料理男子 #料理大好き #台湾飯 #ルーロー飯 #五香粉 #コロナに負けるな
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