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2023.10.15
一年ぶりにハーフマラソン
残念ながら朝から冷たい雨☔️


ながらも川崎町内の方の暖かい応援で楽しく走れて
PBを9分更新🆕🌟


歳とともに進化続けます💪
目指すは還暦でフルマラソン3時間🏃‍♂️
諦めずにコツコツやるのは織物と同じっす😊
一緒に進化続けましょう✨


雨でめちゃくちゃ身体冷えたので
川崎町と言えば
噂のダールラーメン🍜
トロトロピリ辛で美味しかったです😋


生徒さんに見せてもらった植物の本🪴


葉っぱと種子果実
ちょい高いけどめっちゃいい👍
これ持って野山を歩いたら帰って来なくて遭難届け出されそう😆

それと初めて見た
サイカチの実
めっちゃデカい❗️
チラシは11/3~
メディアテークで追廻住宅のいろいろをやるそうです
興味深いです🤔


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2023.6.11
いわて銀河50キロマラソン
5時間25分で完走出来ました


今出来ることをやれるだけやって挑んだ50キロなので結果とか関係なく楽しかった😊


サイコーにフレンドリーで幸せな大会をありがとうございました


今日は疲れを癒して
また明日からよろしくお願いします


#染織工房琉

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初めてのウルトラマラソンの挑戦はあっけなく35kで終わってしまいました😭





怪我による2ヶ月のブランク
ここまで落ちるんですね

でもそれは最初から分かっていたし
大会に参加する事、スタート地点に立つ事だけが今回は目標だったので、悔しいけど満足です😅


織物と同じで準備8割
走る以外の準備でもいろいろ勉強になりました👍
今回は雨が降ったり止んだり
寒くは無いけど雨降ると身体冷えるし、足はふやける🦶
ウルトラマラソンやウルトラトレイルは旅だと思えばいいって聞いたことあるけど、一つ旅行くって思えば準備すらも楽しくなるのかもしれないなぁ😁

布を準備から織り上げるまでと似ていると思うのは私だけでは無いと思うけどなぁ🤣

今回の作品は私には準備不足でしたが
この失敗が次に繋がる一歩になるでしょう🤗

それくらい、一つの作品を作るというのには命懸けな所もあると思うんです👍
大袈裟かもしれないけど
時間をかけて、一つの作品を造る行為は、ホント似てると思うので、生徒さんはじめ、ものづくりをしている人皆さんを尊敬します😍

これからも織物で楽しみたい方を本気で応援致します📣
織物を始めてみたい方も、体験してみたい方も、やってはみたけど行き詰まってる方も、もっと上を目指したい方も、どんな方でも大歓迎です🤗


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2020.12.13
今日は今年最後のレースで初参加の若林シーサイドマラソン


9年前にとんでもない津波被害にあった所で行われる大会は感慨深い物があります
そして、コロナ禍の中、規模縮小ながらもレースを開いてくれた大会関係者の皆様に感謝いたします。

強風とみぞれ混じりの雨でめちゃくちゃ寒かったですが、寒いなら早く終わらせたくて自己記録更新👍


と、今年最後、怪我なく良い感じ終われたので良かった良かった😊

今年も残りわずかとなりましたが
どうぞ宜しくお願いします🤗

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2020.5.4 みどりの日

桜ふぶきな葛岡墓地
今日は爽やかな風
登り坂はダッシュ
他はゆるゆるジョグ
走り方を変えて飽きないように^_^


からの縄跳び
今日の二重跳びは
46回連続が最高
100回…まだまだ遠いなぁ
はやぶさは3回だけ出来ました
10回くらい出来る様になりたい
縄跳び楽しくなって来た
なんか小学生みたい(笑)


今年の1月から始めた縄跳び
その時は二重跳びは5回位しか出来なかったのだから
これも継続は力なり

縄跳びは誰でも何処でも出来る手軽な運動
ちょっとやっただけでも運動効果はめっちゃ高いのです!
ふくらはぎは第二の心臓とも言われている
そこを動かすので効きますよ~!
最初は100均の縄跳びで充分ですから
運動不足だなぁと思ってる方は是非チャレンジしてみて下さい!

目指せ美文字トレーニングはアインシュタインで!


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